Hume

Fedezze fel egészségét Hume segítségével. A Hume többfunkciós alkalmazása lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy nyomon kövessék, figyelemmel kísérjék és javítsák általános egészségi állapotukat és jóllétüket. A Hume segítségével a felhasználók elkezdhetik építeni Digital Twin-jüket, amely az egészségügyi adatok vizuális megjelenítése, hogy gyorsabb eredményeket és jobb egészségügyi eredményeket érjenek el.

AZ EGÉSZSÉGGAZDÁLKODÁSHOZ VALÓ MEGKÖZELÍTÉSÜNK

Az egészségnek nem kell bonyolultnak lennie. A Hume segítségével a felhasználók elkezdik kialakítani a mikroszokásokat viselkedéstudományi megközelítésünk révén. A mikroszokások hatékony módszert jelentenek egészségügyi céljai elérésére, a nagy célokat kisebb, kezelhető cselekvésekre bontják, amelyek könnyen beilleszthetők a napi rutinjába. Ezek a mikroszokások segítenek a felhasználóknak lendületet adni és egészséges szokásokat kialakítani, amelyek hosszú távú viselkedésbeli változáshoz és nagy eredményekhez vezethetnek.

JOBB DÖNTÉSEK, ELÉRHETŐ CÉLOK ÉS EGÉSZSÉGESEBB ÉLET

A Hume segítségével egyszerűvé tesszük céljainak elérését. Hume több ezer tagot segített egészséges szokások kialakításában, valamint fogyásuk és egészségügyi céljaik elérésében.

EGY ALKALMAZÁS, ÖSSZES EGÉSZSÉGÜGYI ADAT: Teljesen megértheti egészségét, ha a Hume-ot okosmérlegéhez és hordható eszközeihez csatlakoztatja, beleértve az Apple Watch-ot, a FitBit-et, az Oura Ring-et és még sok mást.

ÉRTSE MEG EGÉSZSÉGÉT A DIGITÁLIS TWIN ALKALMAZÁSÁVAL: A Hume Plus használatának folytatása során a Digital Twin elemzi testösszetételét, aktivitását, alvását és táplálkozását, hogy megértse egészségi állapotának alakulását, és egészségügyi pontszámunk segítségével meghatározza az alapvonalat.

KIS SZOKÁSOK, NAGY EREDMÉNYEK: Az Insights segítségével értse meg, mit jelent az egészségi pontszáma, majd használja a Gyűrűket és a Célkitűzéseket napi és heti szokások kialakításához az aktivitással, táplálkozással és alvással kapcsolatban, hogy gyorsabban elérje céljait.

TÁPLÁLKOZÁS Személyre szabott táplálkozási terv az Ön céljaira szabva: vegye ki az egészséges táplálkozással kapcsolatos találgatásokat személyre szabott táplálkozási tervünkkel, amely tartalmazza a makrotápanyagok lebontását.